कड़वा खीरा खाने के फायदे Kadwa Kheera khane ke fayde

खीरा गर्मियों में खाये जाने वाला पसंदीदा फल है, जिसे ज्यादातर सलाद के रूप खाया जाता है। हालांकि इसका स्वाद कई कारणों से कड़वा भी होता है, लेकिन इसके फायदे अनेक हैं।

कड़वा खीरा खाने फायदे निम्नलिखित हैं :

1. पथरी के लिए : खीरा में पानी की मात्रा सर्वाधिक होती है, जो शरीर के गंदे तत्वों को बाहर निकालने में सहायक होती है।

2. आँखों के काले धब्बे : आँखो के नीचे बने काले धब्बे को खीरा के द्वारा साफ कर सकते है, इसके लिए खीरा को घोलाकार काटकर प्रतिदिन आंख पर रखे।

3. पेशाब की जलन राहत : खीरे को पानी के साथ उबालकर उपयोग करने से पेट की गर्मी कम होती है और साथ ही पेशाब जलन में राहत मिलती है।

4. मूहांसों के लिए : खीरे के रस को पीने से चेहरे के कील मुहांसे मिट जाते है।

5. तनाव मुक्ति के लिए : खीरा एक खंडा फल है, जिसे काटकर आंखो पर रखने से शांति महसुस होती है।

6. पित्तनाशक दवा : खीरे के निरंतर सेवन से पित्त की समस्या दूर हो जाती है।

7. गर्मियों में : खीरा बीज, तरबूज बीज, खरबूज बीज, गुलाब पंखुड़ी और सौंफ को पीसकर पानी से शरबत बनाए। यह पेट की गर्मी के लिए फायदेमंद है।

8. कब्ज : पानी की 90% मात्रा के कारण कब्ज की समस्या दूर हो जाती है।

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