Category: न्यूट्रिशन

Whey Protein Powder क्या है इसके फायदे और नुकसान

व्हे प्रोटीन पाउडर क्या है इसके फायदे और नुकसान ! Whey Protein Powder Benefits Side effects in Hindi Whey Protein Powder आज के समय में एक सम्पूर्ण प्रोटीन स्रोत है जो वर्तमान समय में बहुत अधिक इस्तेमाल किया जाता है। ये...

सेब खाने का सही समय Best time to eat Apple in hindi

सेब खाने का सही समय Best time to eat Apple in hindi सेब खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है और हर दिन Apple खाने से आप कई बीमारियों से भी बचे रह सकते है. सेब फाइबर का एक...

शलजम और चुकंदर में क्या अंतर है

शलजम और चुकंदर में क्या अंतर है Turnip and Beetroot difference in hindi शलजम और चुकंदर दिखने में जितने सुन्दर होते है उतने ही हमारे हेल्थ के लिए लाभदायक होते है.. कई लोग जहाँ शलजम और चुकंदर को पसंद करते है...

उड़द की दाल भिगोकर खाने के फायदे

उड़द की दाल भिगोकर खाने के फायदे Benefits of eating soaked urad dal in hindi उड़द की दाल खाने में बड़ी स्वादिष्ट होती है वही यह हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है जिसमे यह हमारे डाइजेशन को बेहतर...

सेब खाने के बाद दूध पी सकते हैं ?

सेब खाने के बाद दूध पी सकते हैं ? Apple khane ke baad dudh pina रोजाना एक सेब खाना आपको कई बिमारियों से बचाए रखता है और आप स्वस्थ रहते है क्योंकि सेब स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. सेब...

शहद के सेवन के 10 फायदे

शहद के सेवन के 10 फायदे Honey Health Benefits in Hindi शहद क्या होता है (What Is Honey in hindi) शहद एक बहुत की गुणकारी औषधियों वाला खाद्य पदार्थ है जिसका इस्तेमाल हमारे प्राचीन काल से होता आया है। आयुर्वेदो के...