Category: खानपान व पोषण

तरबूज खाने के फायदे Watermelon Benefits In Hindi

तरबूज खाने के फायदे Watermelon Benefits In Hindi Watermelon Benefits In Hindi गर्मियों में हमें अपने शरीर को तरोताजा और हाइड्रेट बनाये रखने के लिए सबसे ज्यादा जरुरत होती है पानी की तो ऐसे में हम फलो का सेवन करते है...

विटामिन ई की कमी के कारण व नुकसान Vitamin -E Causes Benefits Disadvantages In Hindi

विटामिन ई की कमी के कारण व नुकसान Vitamin -E Causes Benefits Disadvantages In Hindi Vitamin -E Causes Benefits Disadvantages In Hindi विटामिन ई क्या है ? विटामिन-ई वसा विलयशील (फैट में घुलनशील) विटामिन विटामिन-ई कमी व अधिकता है, अर्थात् शरीर...

उड़द की दाल खाने के फायदे और नुकसान Urad Daal Benefits Disadvantage In Hindi

उड़द की दाल खाने के फायदे और नुकसान Urad Daal Benefits Disadvantage In Hindi Urad Daal Benefits Disadvantage In Hindi उड़द की दाल क्या है Introduction of Urad Dal उड़द अथवा उरद को संस्कृत में ‘माश’ कहा जाता है जो कि...

शहतूत का परिचय 11 उपयोगिताएँ व सावधानी

शहतूत का परिचय 11 उपयोगिताएँ व सावधानी Shahtoot Mulberry Benefits Utility Caution In Hindi Shahtoot Mulberry Benefits Utility Caution In Hindi भारतीय शहतूत का परिचय अपने फलों के मीठेपन से प्रसिद्ध शहतूत (Shahtoot) के पेड़ की पत्तियों व कोपलों का प्रयोग...

तिल खाने के फायदे व नुकसान Til Sesame Seeds Benefits Disadvantage In Hindi

तिल खाने के फायदे व नुकसान Til Sesame Seeds Benefits Disadvantage In Hindi Til Sesame Seeds Benefits Disadvantage In Hindi तिल अथवा तिल्ली के बीजों व तैल का प्रयोग सदियों से किया जाता रहा है। मुख्यतः तैल के कारण इसकी खेती...

पेट में गैस के लक्षण कारण निवारण जाँचें व उपचार

पेट में गैस के लक्षण कारण निवारण जाँचें व उपचार Gas Pain Symptoms Causes Treatment in Hindi Gas Pain Symptoms Causes Treatment in Hindi पेट में गैस क्या है – पेट में कुछ गैस बननी तो सामान्य ही है परन्तु अधिक...

प्रोटीन्स का महत्त्व, कमियाँ एवं पूर्ति Benefits Of Proteins Disadvantage In Hindi

प्रोटीन्स का महत्त्व, कमियाँ एवं पूर्ति Benefits Of Proteins  Disadvantage In Hindi Benefits Of Proteins Disadvantage In Hindi प्रोटीन्स अमीनो अम्लों के परस्पर जुड़ने से बनी लम्बी शृंखलाएँ हैं। मानव-शरीर में आवश्यक 20 अमीनो अम्ल परस्पर विभिन्न प्रकारों से जुड़-जुड़कर हज़ारों...

खीरा (ककड़ी ) खाने के फायदे और नुकसान Cucumber Harm Benefits In Hindi

खीरा (ककड़ी ) खाने के फायदे और नुकसान Cucumber Harm Benefits In Hindi Cucumber Harm Benefits In Hindi खीरा (Kheera) हम सभी का हमेशा से पसंदीदा रहा है ,और गर्मियों में हम इसे बड़े मजे से खाते है, सलाद के रूप...

आँवला के गुण उपयोग व फायदा Benefits Of Amla Gooseberry In Hindi

आँवला के गुण एवं उपयोग Benefits Of Amla Gooseberry In Hindi आँवला के गुण उपयोग Benefits Of Amla Gooseberry In Hindi आँवला (Gooseberry) भारत में सहस्राब्दियों से उपयोग किया जाने वाला एक पारम्परिक फल है जिसे विभिन्न रूपों में अपनाया जाता...

राजमा खाने के 10 बेहतरीन लाभ Benefits Of Rajma In Hindi

राजमा खाने के 10 बेहतरीन लाभ 10 Benefits Of Kidney Beans Rajma In Hindi 10 Benefits Of Kidney Beans Rajma In Hindi राजमा आजकल पंजाब (Punjab) ही नहीं बल्कि कई घरों में खाया जाने वाला पसन्दीदा आहार हो चला है जिसमें...